Ramuan Herbal Untuk Menggemukkan Badan - Hallo sahabat Manfaat Herbal Untuk Kesehatan, Pada Artikel yang anda baca kali ini dengan judul Ramuan Herbal Untuk Menggemukkan Badan, kami telah mempersiapkan artikel ini dengan baik untuk anda baca dan ambil informasi didalamnya. mudah-mudahan isi postingan Artikel Menggemukkan Badan, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.

Judul : Ramuan Herbal Untuk Menggemukkan Badan
link : Ramuan Herbal Untuk Menggemukkan Badan

Ramuan Herbal Untuk Menggemukkan Badan

Punya badan kurus apalagi sampai kerempeng seakan gak ada lemaknya, tinggal kulit pembalut tulang, memang tidak nyaman. Berbagai cara ditempuh untuk bisa menggemukkan badan.

Ada beberapa faktor mengapa kita susah gemuk:
- keturunan (genetik)
- metabolisme
- pola makan

Ramuan Herbal Untuk Menggemukkan Badan 
Ramuan 1
Bahan:
- kunyit 2 ons
- daun pepaya 2 lembar
- kelapa tua 1/2 butir
- gula aren secukupnya

Cara membuatnya:
- kupas kunyit, cuci bersih, diparut
- daun pepaya dicuci bersih, ditumbuk
- kelapa tua dicuci bersih, lalu diparut
- ambil air 1/2 liter untuk memeras parutan kunyit & daun pepaya
- ambil air 1/2 liter untuk memeras parutan kelapa
- campur semuanya, lalu rebus sampai matang. Minum 3x sehari selagi hangat

Ramuan 2
Bahan:
- temulawak
- daun pepaya
- daun kenikir

Caranya membuatnya:
- rebus semua bahan diatas dengan air 6 gelas, sisakan air rebusan hingga tersisa 3 gelas
- minum 1 gelas, 3 kali sehari

Ramuan 3
Bahan:
- brotowali
- adaspulosari
- daun sirih
- lada hitam

Caranya membuatnya:
- rebus semua bahan diatas dengan air 6 gelas, sisakan air rebusan hingga tersisa 3 gelas
- minum 1 gelas, 3 kali sehari.

Beberapa tips agar berat badan cepat bertambah antara lain:
- makan teratur 3 kali sehari
- olahraga ringan yang tertarur
- menambah porsi makan
- makan asupan protein lebih banyak (daging, susu)
- jangan merokok karena dapat menyebabkan nafsu makan berkurang
- jangan banyak minum kopi, ini juga menyebabkan kita kurang nafsu makan
- hindari minum alkohol, inipun bisa menurangi nafsu makan
- biasakan ngemil, terutama camilan yang mengandung banyak kalori dan protein, misalnya: kacang-kacangan, roti, dan lain sebagainya

Demikianlah Artikel Ramuan Herbal Untuk Menggemukkan Badan

Sekianlah artikel Ramuan Herbal Untuk Menggemukkan Badan kali ini, mudah-mudahan bisa memberi manfaat untuk anda semua. baiklah, sampai jumpa di postingan artikel lainnya.

Anda sekarang membaca artikel Ramuan Herbal Untuk Menggemukkan Badan dengan alamat link https://produkherbal99.blogspot.com/2014/10/ramuan-herbal-untuk-menggemukkan-badan.html

Tweet